پوست تخم مرغ را به هیچ وجه دور نیندازید!
کد خبر: 102700
تاریخ انتشار: ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۹:۳۹
شاخص : بررسی‌ها نشان داده پوست تخم مرغ سرشار از ویتامین و خواص است به همین علت دور انداختن آن جایز نیست.

به گزارش شاخص نیوز؛بیشتر افراد به محض استفاده از محتوای تخم مرغ، پوست‌های آن را دور می‌اندازند در حالی که با این کار خود را از خواص آن ماده محروم می‌کنند. در واقع، پوست تخم مرغ سرشار از مواد معدنی مختلف همچون کلسیم است. جذب و هضم این منبع کلسیم برای بدن بسیار آسان‌تر از منابع دیگر است.
تحقیقات نشان داده کلسیم موجود در پوست تخم مرغ شبیه به کلسیم موجود در استخوان‌ها و دندان‌ها است. این نوع کلسیم علاوه بر استحکام دندان و استخوان، کلسیم مورد نیاز بافت‌ها و عصب‌ها را تامین می‌کند. از طرف دیگر، پودر پوست تخم مرغ سبب کاهش فشار خون و کلسترول می‌شود.
نصف قاشق پودر پوست تخم مرغ حاوی حدود ۱۰۰۰ تا ۱۵۰۰ میلی گرم کلسیم است. برای بهره‌مند شدن از خواص پوست تخم مرغ ابتدا چند تخم مرغ را به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید تا باکتری‌ها و میکروب‌های آن زدوده شود. بگذارید سرد شوند سپس آن‌ها را خرد کرده تا به پودر تبدیل شوند و آن پودر را در شیشه‌ای تمیز نگه دارید. می‌توانید از آن در غذاها، نوشیدنی‌ها و اسموتی‌ها استفاده کنید.

مطالب مرتبط

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

پربازدیدترین ها
  • تراژدی عدم پرداخت حقوق کارگران شرکت متالوژی پودر ایران/ چرخ تولید می‌چرخد اما خبری از حقوق نیست/ نمایندگان مجلس وعده‌های حمایت از جامعه کارگری را به یاد آورند
  • هوای قزوین سردتر می‌شود
  • آفتابی شدن دختر مدیر نجومی‌بگیر در روسیه! +عکس
  • دیوانگی ترامپ، دامن ترکیه را هم گرفت/ آیا اردوغان کوتاه می‌آید؟
  • تولید روزانه ۶۰ تن خوراک دام توسط شرکت تعاونی گاوداران بوئین زهرا
  • نکات پیاده روی اربعین به صورت سوال و جواب
  • رونمایی از «هویزه»؛ جدیدترین تک تیرانداز سنگین ایرانی/عکس
  • اقدام تامل‌برانگیز یک نماینده مجلس در حضور خانواده شهید حججی +تصاویر
  • افتخار ژنرال دولت دوازدهم به پارتی‌بازی/ آیا «دکتر»ها به راحتی در وزارت نفت استخدام می‌شوند؟
  • دروغ‌ رسانه اصلاح‌طلب درباره ممنوع‌التصویری شهردار+عکس
  • آقای جهانگیری چه کسی بیخود گفته است نوبخت یا ترامپ؟/ ۱۰۰ میلیارد دلار پول‌های بلوکه‌شده ایران کجاست؟
  • هشدار کره‌شمالی درباره احتمال وقوع جنگ‌ هسته‌ای در هر لحظه
  • آخرین اخبار