- برترین تصاویر جهان در ۲۹ مرداد ۹۴
- ضدانقلابی که فعالیت علیه ایران را خیانت میداند!
- حذف نام فجر از جشنواره فجر!
- یکاصلاحطلب:امامحسین انقلاب نکرد،میخواست ازتهدیددورشود!
- ترویج خیانت، زنای رایگان و عریانی… برای ایرانی و ساده دلی اش
- نماینده سابق کنگره: فیلمی از ایران که تمام آمریکاییها باید ببینند! +ویدئو
- جنایات غیر اخلاقی روی دختر ایرانی در استرالیا
- شایعه جدید در مورد سریال تنهایی لیلا!
- زنده شدن مردی در قزوین پس از ۵۰ سال
- افشاگری جنجال برانگیز علیه محمدرضا گلزار
- عکس/ دماغ ایرانیان سوژه رویترز شد.
- اعترافات تکاندهنده زن تاجیکی فراری از داعش
- توجیه عجیب ابتکار برای مصاحبه با بی بی سی
- تایید خبر بازگشایی سفارت لندن در تهران
- تصاویر زیبا از فضا
- پناهندگی ورزشکار ایرانی در کشور پرتغال
- تصاویر اعدام اسرای ارتش عراق توسط داعش در صلاح الدین
- باورهای غلط درباره حجامت
- عکس دیده نشده از آیتالله طالقانى
- دانلود سریال جدید و بسیار زیبای تعبیر وارونه یک رویا
شاخص : مهمترین علت اثرات مثبت دوش آب سرد، ایجاد نوعی شوک ضعیف اما پیوسته و گسترده در بدن است.
به گزارش سرویس سلامت شاخص،دکتر دقاقیفر متخصص آب درمانی در این خصوص گفت: دوش آب سرد به علتی که به بدن شوک وارد میکند مکانیزم ستیز یا گریز را که مربوط به شرایط تهدید است، فعال میکند و به طبع باعث ترشح آدرنالین میشود به همین دلیل میگوییم که دوش آب سرد راه حلی برای مقابله با سندرم خستگی مزمن است.
وی درباره شستن صورت هم گفت: متخصصین در این زمینه نه آب سرد و نه آب گرم مطلق را مناسب شستن صورت نمیدانند زیرا به پوست آسیب میرساند پس بهترین روش برای شستن صورت شستن با آب ولرم است.
وی ادامه داد: بدن ما حاوی چربیهای قهوهای است که به مقابله با سرما کمک میکند این چربیهای قهوهای در سوزاندن چربیهای سفید و در نتیجه لاغری نقش اساسی داشته و گلوکز را برای تامین انرژی میسوزانند.
وی درباره کمک به تنفس به وسیله دوش آب سرد نیز گفت: زمانی که دوش آب سرد می گیریم ناخود آگاه نفس عمیق میکشیم در واقع بدن با تامین میزان اکسیژن مورد نیاز برای تنفس مجبور به باز کردن ششها و ریهها میباشند که دقیقا مانند ورزش کردن موجب افزایش حجم تنفسی خواهد شد.
انتهای پیام/۴۰۰/د/ش
پاسخ دهید
پربازدیدترین ها
آخرین اخبار
